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Qu’importe les motif qui ont fait que le sport est passé aux oubliettes, maintenant c’est LE moment où on se dit qu’il faut reprendre  ! Oui mais comment ??? Je vous livre dans cet article mes 6 conseils .

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Les organes pelviens en mouvement vus de l’intérieur

Intérêt, risques et limites de l’exercice du SitUp !! Nous vous répondons dans une analyse d’exercice proposé à un public féminin, mais pas que !

Extrait des dernières recherches sur l’incontinence chez la sportive présenté par le Pr Pierre MARES

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Au vu de tous les bénéfices que peut apporter une séance de stretching il serait dommage de s’en priver ! Certes vous n’aimez peut être pas ça mais personne n’aime vivre dans un corps qui vieillit mal à cause de blessures, de traumatismes ou autre problèmes.

La constipation est un problème de santé qui peut être présent à différents niveaux de gravité selon les sujets.