Anatomie du périnée
Le périnée : c’est où, c’est quoi ? Visite guidée de cette partie intime de chacune, ignoré pendant tant de temps par pudeur, gène, éducation … Retrouvez grâce à Anatomie 3D Lyon la place du périnée au même titre que n’importe quelle autre partie du corps. Découvrez ou redécouvrez votre anatomie du périnée et dites moi ce que vous pensez de cette vidéo.
Quoi d’autre ?
Vous trouverez aussi tous les conseils dans le livre de Bernadette de Gasquet : PERINEE ARRETONS LE MASSACRE. Je vous le recommande. Il est, pour moi, incontournable dans la vie d’une femme.
Bernadette de Gasquet travaille depuis plus de 30 ans sur ce sujet « l’anatomie du périnée ». Elle livre dans cet ouvrage le fruit de cette expérience. Elle explique le fonctionnement du périnée, les troubles associés résultant des erreurs répétées à la maternité, aux cours de gym, ou dans n’importe quelle situation du quotidien.
N’attendez pas la grossesse ou le vieillissement ou que sais-je d’autre pour commencer à vous soucier de votre périnée.
